Rote Kidney Bohnen
Red Kidney
Cirio rote Kidney Bohnen werden während der Ernte geschält, dann ausgelesen und durch optische Kontrollen sortiert und innerhalb von 24 Stunden in Dosen abgepackt, ohne andere Zusatzstoffe.
Fett- und Zuckerarm, reich an Ballaststoffen und Eiweiß. Sie sind extrem vielseitig und können warm oder kalt als gesunde und köstliche Ergänzung für eine Reihe von Gerichten genossen werden, wie zum Beispiel in Chili, Eintöpfen und Salaten.
Rehydrierte Bohnen, Wasser, Salz
"Bringen sie viele "natürliche" Farben auf ihren Tisch, nicht nur eine!"
Dies ist die Synthese der Ergebnisse der Weltgesundheitsorganisation und weiteren Organisationen (vor allem im Bereich der Onkologie).
Laut wissenschaftlichen Untersuchungen sollte eine ausgewogene Ernährung täglich mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse beinhalten.
Zu den positiven Auswirkungen von Gemüse gehören:
- Der Beitrag von Ballaststoffen, die die Verdauung begünstigen und Kolonkrebs vorbeugen
- Eine hohe Konzentration von Vitaminen als Radikalfänger (vor allem in grünblättrigem Gemüse)
- Die Zufuhr von Mineralien wie Kalium, das die Knochendichte unterstützt, den Blutdruck senkt und der Bildung von Nierensteinen vorbeugt
Um den Verbrauch von Gemüse in ihrer täglichen Ernährung zu erhöhen, essen Sie es als gesunden Snack zwischendurch oder fügen Sie es öfter in ihre Gerichte ein.
Hard 
60 min ;)
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